Kaikkea ei tarvitse
kantaa yksin.
Mitä kaipaat juuri nyt?
Voit aloittaa yhdestä sanasta.
Valitse tarpeesi. Saat pienen ehdotuksen seuraavaan hetkeen.
Tallennetaan vain tämän selaimen muistiin. Kukaan ei seuraa merkintöjäsi tai vastaa niiden kautta.
Oma tukiverkko
Kenelle voisit kertoa kuulumisesi? Nimimerkki riittää.
Seitsemän pientä askelta
Yksi päivässä tai omaan tahtiin. Väliin jäänyt päivä ei nollaa mitään.
Tukea myös tämän sivun ulkopuolella
Voit aloittaa läheisestä, opiskeluhuollosta, työterveydestä tai oman alueesi sosiaali- ja terveyspalveluista.
Vertaistuki
Tukiksen oma keskusteluyhteisö ei ole vielä avoinna. Se tarvitsee ensin ihmismoderoinnin, ilmoitus- ja estotoiminnot sekä yhteiset pelisäännöt.
Tuki on arjen tukityökalu. Se ei ole hoitopalvelu eikä päivystetty yhteydenottokanava.
Sinun merkintäsi, sinun päätöksesi
Oma hetki, tukiverkko ja tehtävämerkinnät säilyvät tällä laitteella. Ne eivät siirry toiseen laitteeseen. Selaimen tietojen tyhjentäminen poistaa ne. Älä kirjoita arkaluonteisia tietoja yhteiskäyttöisellä laitteella.